Chi sono

Sono la Dott.ssa Michela Pepino, biologa nutrizionista, laureata in Biotecnologie Mediche e Farmaceutiche e specializzata in Biotecnologie del Farmaco.

Il mio approccio alla nutrizione si basa sull’ascolto, sulla valutazione dei dati clinici e sulla costruzione di percorsi nutrizionali personalizzati e sostenibili nel tempo.

Non propongo schemi rigidi, ma percorsi strutturati pensati per accompagnare la persona nel cambiamento e nel mantenimento dei risultati.

La mia formazione accademica, l’esperienza ambulatoriale e
il vissuto personale come donna e mamma mi hanno portata a dedicare particolare attenzione alla nutrizione femminile, con uno sguardo specifico alla fase pre, durante e post gravidanza.

Ogni piano alimentare nasce da uno screening accurato e si fonda sull’educazione alimentare e sulla qualità degli alimenti, per favorire il benessere nel lungo periodo senza restrizioni non necessarie.

Su cosa si basa il mio lavoro

Ogni percorso nutrizionale nasce da una valutazione accurata della persona, delle abitudini e delle esigenze individuali.

Il mio lavoro si fonda su:
- valutazione dello stato nutrizionale e metabolico
- interpretazione degli esami ematochimici, quando indicato
- attenzione alle diverse fasi della vita
- educazione alimentare e autonomia della persona
- monitoraggio e adattamento progressivo del piano nutrizionale

A chi mi rivolgo

Lavoro prevalentemente con donne in gravidanza e donne adulte in diverse fasi della vita che desiderano un approccio nutrizionale consapevole, scientifico e sostenibile.

Le consulenze si svolgono in studio a Milano o online, quando appropriato.